Gesundheit & Schönheit©

Ich habe im Alter von 7 Jahren angefangen damit meinen Körper, Ausdauer und Fitness professionell zu trainieren. Wie die Musik und Kunst liegt mir durch die legendäre Leistung meines Vaters im internationalen Strassenradsport auch das Köper-, Ausdauer und Fitnesstraining im Blut.

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Diese habe ich seit meiner Kindheit mit grosser Freude selber weiterentwickelt, als eine der besten Mountainbikerennfahrerinnen der Schweiz, als professioneller Fitnesscoach und Masterausbildung im Tanzfitness, Meditation und Yoga sowie mit anschliessendem eigenen ganzheitlichem Tanzfitness - Konzept in dem ich meine Expertise und Liebe für die Musik und das Fitnesstraining vereint habe. 

Aufgrund meiner einzigartigen ganzheitlichen Erfahrung und Kenntnis des Frauenkörpers und Fitnesstrainings, durch meinen vielseitigen und langjährigen professionellen Hintergrund im Körper- und Fitnesstraining, haben meine achtsamen und professionellen Trainings eine natürliche Struktur, die darauf ausgerichtet ist den Körper-, die eigene Fitness und Vitalität von Grund auf natürlich aufzubauen und zu stabilisieren. Das mit viel Natürlichkeit, Freude und Leichtigkeit.

Beobachte und erlebe wie Du durch die Trainings mit mir achtsamer gegenüber Dir selbst, Deinem Körper und Bedürfnissen wirst, Dich immer glücklicher und vitaler, kraftvoller fühlst und auch die Situationen in Deinem Alltag besser meisterst.